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Catégorie : Postures par anatomie
Anatomie
Découvrez les postures du yoga par anatomie. Pratiquez ses postures (asanas) expliquées pas à pas.
Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs. En savoir plus sur quelles postures utilisées suivant tel os, peut-être une aide considérable pour votre corps.