ayurveda

L’Ayurveda est la science complémentaire du yoga qui se consacre à équilibrer l’esprit par rapport au corps.

En effet, Il existe en Ayurvéda plusieurs centaines de plantes utilisées traditionnellement. Découvrez leurs propriétés rares et leurs bienfaits insoupçonnés.

Finalement, la clé de l’ayurvéda c’est les 3 doshas, vata, pitta et kapha qui signifient mouvement, transformation et préservation.