Yoga Doux : Re-dynamiser en douceur avec Sandra

Une séquence idéale quand tu as besoin d'un coup de boost mais que tu n'as pas envie de faire une pratique hyper dynamique.

Idéale également après une longue semaine, ou un grand voyage, pour repartir du bon pied !

Bonne pratique

Sandra Insoha

 

 

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