• Posts Tagged ‘Postures’

    2 Cours en vidéo gratuit

    by  • 23/09/2012 • Asana, Pratique, Vidéo • 0 Comments

    Alors pour ce weekend il y a 2 cours gratuits en ligne Le premier un atelier avec Alex Vajrasana  Posture assise qui travaille l’alginement de vos articulations au sol. Les chevilles proches, les coups de pieds allongés sur le sol, assis sur les talons ; la colonne vertébrale se redresse, le hauts des mains sur les [...]

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    69 – Yoga Lyon

    by  • 23/08/2012 • Annuaire, Rhône Alpes • 0 Comments

    LYON Yoga Lyon 100 H, cours Lafayette – 69003 Lyon Tél: 0472619581 ou 0667107124 Site Internet: http://www.yoga-lyon.fr Contact: amphibia1@hotmail.com Une école de YOGA à LYON au centre ville avec des enseignants qualifiés dans une ambiance « Inde » propice pour une détente absolue!… Convivialité senteurs, couleurs, mélodies. Liberté des horaires. Minimum 40 semaines de cours par an. Séance d’essai [...]

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    Cerveau – Anatomie

    by  • 19/08/2012 • anatomie • 0 Comments

     Liste des postures de Yoga pour le cerveau.   Tête sur les genoux – Janu Sirsasana  Pince debout jambes écartées – Prasarita Padottanasana Pont – Setu Bandha Sarvangasana Chat – Marjaryasana Chien étiré – Adho Mukha Svanasana Bâton assis – Dandasana Cheville au genou – Agnistambasana Tweeter

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    Posture du Guerrier I vu par 4 écoles de Yoga

    by  • 13/08/2012 • Asana, Pratique • 0 Comments

    Voici une histoire que tout yogi devrait connaitre: Dans l’épopée hindoue du Mahâbhârata, Satî, qui porte aussi le nom de Dakshayani , est l’aînée des filles de Prasuti et Daksha. Elle aime Shiva, mais son père, Daksha, qui s’est disputé avec le dieu, interdit leur mariage. Satî passe outre et Daksha se venge en invitant [...]

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    Comment saluer le soleil?

    by  • 11/08/2012 • Asana, Pratique • 0 Comments

    Il existe de nombreuses variations de Surya Namaskar (la salutation au soleil), mais voici une des versions les plus connus pour vous aider à démarrer. 

 Salutations au soleil, ou Surya Namaskar, sont traditionnellement effectuées dans la matinée pour saluer le nouveau jour. La séquence de 12 postures peut être une pratique en elle-même, ou [...]

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    Salutation au soleil en vidéo magnifique

    by  • 09/08/2012 • Asana, Pratique, Vidéo • 0 Comments

    A regarder Absolument!!     See more on Q by Equinox > Pourquoi sommes-nous tous si terrifiés,hypnotisé, obsédé par l’équilibre en yoga? Qu’est-ce qui sépare l’étudiant faisant la posture de l’enfant sans effort (ou apparemment si) en poirier? La première réponse est facile: ils sont enivrants. «C’est un type différent de joie de vivre que [...]

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