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    10 postures de yoga pour être belle en Bikini

    by  • 16/05/2013 • Asana, Pratique • 0 Comments

    roue

    Le yoga est idéal pour calmer l’esprit, mais cette ancienne pratique peut aussi vous donner un corps fort et sexy. Avec l’arrivée du beau temps vient la promesse de moment à la plage pendant les vacances de printemps et au-delà! Préparez vous avec ces 10 postures de yoga un défi qui fera travaillez vos fesses, [...]

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    Les recettes purifiantes

    by  • 26/01/2012 • Alimentation, Style de vie • 0 Comments

    Une cure de désintoxication avec des aliments qui nourrissent et nettoient.   Kitchari 4-6 personnes 4 cuillères à soupe d’huile végétale ou ghee 1 cuillère à café de cumin en grains 1 petit oignon, épluché et coupé 1 morceau de gingembre frais, pelé et haché finement 2 gousses de cardamome noire 2 gousses d’ail 1 [...]

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