Les nausées matinales, les problèmes de dos et la fatigue de la grossesse se sont écoulées. Mais pour les nouvelles mamans, un autre jeu complètement différents des conditions physiques accompagne souvent le bonheur d’aimer votre petite création. Heureusement, un peu de yoga peut répondre aux préoccupations les plus courantes. Notre corps est toujours en transition, [...]
Read more →Vous pouvez vous libérer. Un professeur de yoga et psychologue partage son plan directeur pour transformer les habitudes négatives. En tant que professeur de yoga, je vois plusieurs archétypes dans ma classe, mais aucun aussi inquiétant que l’étudiant moteur et inconscient qui, avec les yeux vitreux, va à l’extrême ou tente la variation la plus [...]
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La belle histoire du jour. Il faut toujours croire en soi et ne jamais abandonner. Si cette histoire peut inspirer quelqu’un que vous connaissez, s’il vous plaît partager là! Arthur Boorman était un ancien combattant invalide de la guerre du Golfe depuis 15 ans, et ses médecins avait dit qu’il ne serait jamais capable de [...]
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Vidéo et code promo, valable jusqu’au 15 avril 2012 chez YogaChezMoi La meilleure façon d’être en pleine forme quand on est enceinte c’est de préparer son corps par la pratique du yoga, avant la grossesse. Cela parait évident, mais souvent j’ai rencontré des femmes à un mois ou deux de grossesse voulant s’occuper d’elles [...]
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