sandra insoha pardonner

Vidéo de Sandra Insoha – Semaine 3 Pardonner

Sandra insoha pardonner - Semaine 3

Vous avez toujours eu ce projet ; mais il vous paraît si vaste que vous ne savez pas par OÙ COMMENCER ?

Ce petit livre vous GUIDE AU QUOTIDIEN pendant 3 MOIS : le timing parfait pour atteindre votre objectif !

Avec notre programme, à vous la VIE HEALTHY ! Une vie bien dans son corps, bien dans sa tête, avec des recettes pour réapprendre à MANGER et DÉCOUVRIR de NOUVEAUX HORIZONS, des EXERCICES DE YOGA pour se reconnecter à son corps, des CHALLENGES et des BILANS pour apprendre à penser la vie en mode healthy.

Sandra Insoha, spécialiste en yoga Ashtanga, en méditation et en hypnose, Sandra développe une approche holistique du bien-être à travers les ateliers et les retraites qu'elle crée pour ses élèves.

Une séquence de yoga guidée pour accompagner la semaine 3 de mon livre "3 mois pour adopter une vie healthy" sortie aux éditions Hachette Bien-être en janvier 2018 :

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *