Parivrtta Janu Sirsasana

30 Postures de Yoga pour le foie

Le foie joue un rôle clé dans la digestion et la santé globale. Stimulez cet organe vital avec des postures de yoga adaptées.

  • Vous pouvez enchaîner les postures comme sur le diaporama, c'est un cours de yoga pour votre foie. Restez 1 à 3 minutes sur la posture. Pensez à bien respirer.

  • Vous pouvez cliquer sur chaque photo pour avoir la description détaillée de la posture étape par étape.

Bon Yoga!

Emmanuelle Royer

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