Poirier - Salamba Sirsasana

Comment réaliser le Poirier pour les débutants en vidéo avec Kino?

 

Retrouver des explications de Yoga en vidéo

Cette semaine, Kino, nous explique comment réaliser le poirier.

Découvrez également 10 postures de Yoga pour réussir en douceur Salamba Sirsasana

 

Bonne pratique!

 

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