8 grands livres classiques du Yoga

Découvrez ou redécouvrez les grands classiques du Yoga.

Prix: EUR 15,20

Yoga Mala de K Pattabhi Jois

Sri K. Pattabhi Jois expose les principes éthiques et la philosophie qui définissent le yoga ashtanga et en explique les termes et concepts.

Il nous guide ensuite à travers les salutations au soleil et les premières séries, qui consistent en 42 asanas.

Il décrit chaque posture pas à pas, ainsi que leurs vertus.

Biographie de l'auteur

Après avoir étudié 25 ans auprès de T. Krishnamacharya, Sri K. Pattabhi Jois a transmis son savoir à des générations d'étudiants du monde entier, introduisant aussi le yoga ashtanga en Occident et permettant, depuis, son expansion mondiale.

Actuellement, il vit à Mysore, en Inde, où il dirige l'Institut de recherche sur le yoga ashtanga.


Lumiere sur les Yoga Sutra de Patanjali de B.K.S. Iyengar

La philosophie du yoga fut exposée pour la première fois dans les Yoga Sutra, collection d'aphorismes écrits voici plus de deux mille ans par le sage indien Patañjali.

Les Sutra furent la première enquête sur le psychisme humain et restent encore l'étude la plus profonde et éclairante à ce sujet. Patañjali y décrit l'énigme de l'existence humaine. Il indique comment, grâce à la pratique du yoga, nous pouvons nous transformer, maîtriser notre mental et nos émotions et surmonter les obstacles à notre évolution spirituelle afin d atteindre le but du yoga : kaivalya, la libération vis-à-vis des désirs de ce monde et de nos actions, et l'union avec le Divin.

Les Sutra sont commentés par B.K.S. Iyengar à la lumière de sa propre sagesse et de son expérience sur le sujet. Il en résulte un ouvrage accessible aux étudiants de philosophie indienne et aux pratiquants de yoga.

Biographie de l'auteur

B.K.S. Iyengar est né dans le sud de l'Inde en 1918. Adolescent chétif, il est pris en charge par le mari de sa soeur qui dirige une école de yoga. En 1952, Yehudi Menuhin devient son élève et le fait connaître dans le monde occidental où, grâce à lui, le yoga se met rapidement à rayonner et, en retour, lui apporte la renommée. Il a cessé d'enseigner en 1984 pour se consacrer à l'écriture.


Hatha-yoga pradîpikã : Un traité de hatha yoga de Stephen Frey

La Hatha-yoga Pradîpikâ, ou « petite lampe du Hatha-yoga », est l'un des plus complets traités consacrés à cette science millénaire qui nous soit parvenu.

Il est attribué à un célèbre yogin du Xe siècle qui l'aurait popularisé sur tout le continent indien. Selon la tradition hindoue, celui qui le pratique parvient par une méthode pratique et violente (hatha = force) à la libération spirituelle recherchée par toutes les voies indiennes.

Cette discipline repose sur le principe, reconnu depuis l'antiquité védique, de la correspondance de l'univers et du corps. Elle comporte un certain nombre de techniques, dont les fameuses « postures » (âsana), le « rassemblement des souffles » (pranayama) et les sceaux (mudrâ) qui permettent d'apprendre à maîtriser les énergies du corps et de l'esprit.

La traduction de ce traité est précédée d'une étude de Tara Michaël qui montre l'importance des différentes formes de yoga dans les traditions shivaïte et tantrique. Elle est accompagnée d'une traduction du commentaire sanskrit qui l'explicite, « Clair de lune » par Brahmânanda.


Prix: EUR 9,90

La Bhagavad-Gîtâ de Shrî Aurobindo

Poème mystique de 700 versets, inséré dans la grande épopée anonyme du Mahabharata, La Bhagavad-Gîtâ, "le chant du Seigneur", est considérée comme la "Bible de l'Inde".

Le dieu Krishna, avatar de Vishnu, prenant la forme d'un conducteur de char, expose ici, au jeune guerrier Arjuna, une doctrine portant sur l'action, la discrimination, la connaissance et la dévotion.

La présente traduction est de Camille Rao et, Jean Herbert, indianiste bien connu, qui est aussi le préfacier. Le volume comprend un glossaire, un index et des "définitions psychologiques" importantes. Parmi les innombrables commentaires écrits sur ce texte, celui de Shri Aurobindo (1872-1950) offre l'intérêt du regard d'un homme qui se retira de la vie publique après une carrière politique ardente pour rechercher une religion synthétique universelle.

Fondateur, en 1926, d'un ashram dont il fut le gourou très influent jusqu'à sa mort, il a su adapter la pensée indienne à la vie moderne. Formé en Occident, il rend ici accessible pour nous ce grand trésor spirituel. --Colette-Rebecca Estin


Prix: EUR 29,00

Les 108 upanishads de Martine Buttex

Fleuron de la littérature de l'hindouisme, ces traités mystiques et philosophiques furent transmis dans le secret, de la bouche du maître à l'oreille du disciple, tout au long des siècles. Les Upanishads, en tant qu'ensemble, constituent la partie philosophique des Védas.

Instructions religieuses avant tout, dont l'objet essentiel est la méditation et la philosophie, elles traitent de la nature de l'homme et de l'univers, ainsi que de l'union de l'âme individuelle ou Soi avec l'Ame universelle.

Ces textes sacrés védiques contiennent des enseignements ésotériques de la plus haute valeur, et ils sont la base authentique à partir de laquelle les grandes religions de l'Inde, hindouisme, jaïnisme et bouddhisme, ont essaimé.



Pranayama Dipika - Lumière sur le Pranayama 
de BKS Iyengar

Le pranayama dipika est un guide de respiration yogique. Cet ouvrage pratique s'adresse à tous ceux qui veulent progresser dans l'art de cette respiration.

L'élève y trouvera un guide complet progressif étendu sur 200 semaines avec mention particulière des difficultés comme des dangers à éviter dans la pratique, ainsi qu'une vue d'ensemble de la philosophie du yoga et des sujets tels que les nadirs, les bandas, les chakras et bisa-mantras.

Préface de Yehudi Menuhin. 190 photos et 20 dessins anatomiques.


Îsvarakrsna Sâmkhyakârikâ - La source théorique du Yoga et du Sâmkhya - Livre + CD de R. Sriram et B. Bouanchaud

Selon l'enseignement du Maître de yoga Sri T.Krishnamacharya, le yoga ne se limite pas à la pratique physique mais implique l'écoute, la récitation par coeur et l'étude de deux traités normatifs, ""le Yogasûtra de Patanjali"" pour la méthode et ""la Sâmkhyakârikâ d'Isvarakrsna"" pour la théorie.

Cette tradition orale, maintenue intacte grâce notamment à Sri T.K.V Desikachar, se poursuit en Occident avec des formateurs comme R. Sriram et B. Bouanchaud.

Cet ouvrage est le traité majeur du système Sâmkhya, l'un des six darsana (points de vue sur la vie). Ce système offre un moyen de comprendre la souffrance et d'apprendre à la surmonter.

Les éditions Agamat proposent un nouveau livret de récitation accompagné d'un CD audio. L'écriture phonétique et la ligne mélodique permettent de s'initier aisément au chant. La traduction mot à mot (avec numérotation pour l'ordre des termes dans la phrase) nous fait découvrir le sens global de chaque aphorisme. Le sens de chaque terme nous imprègne progressivement à travers la récitation.

Les sanskritistes seront heureux de trouver également une version en alphabet devanâgarî. Ce texte majeur de la tradition indienne a gardé toute sa pertinence pour les pratiquants et les enseignants de yoga de notre temps.

La Sâmkhyakârikâ, représente pour tout pratiquant et professeur de yoga une porte d'entrée essentielle sur la voie du Yoga.

Biographie de l'auteur

Les auteurs : R. Sriram est formateur de professeurs de yoga en Allemagne et en Inde, son pays natal. Il est auteur de livres sur le yoga et de plusieurs CD de récitation.

Bernard Bouanchaud oriente ses formations de professeurs de yoga vers la yogathérapie. Il est l'auteur de nombreux ouvrages de yoga aux Editions Agamat.

Tous deux ont été initiés au yoga, à la récitation et à l'étude approfondie des textes fondateurs du yoga par le professeur Sri T.K.V Desikachar à Chennai.


Yogarahasya de Sri Nathamuni

Le Yogarabasya est un texte unique en son genre. Perdu, il a été "retrouvé" par le Yogacarya T. Krishnamacharya, yogi réputé, mort centenaire en 1989.

C'est à l'âge de 16 ans, au cours d'une vision, que ce texte lui a été transmis par son ancêtre Nathamuni, un des grands sages de l'Inde qui vivait au IXe siècle et enseignait le yoga.

Le Yogarahasya est un traité original, apportant un éclairage nouveau sur la pratique yoguique. Emploi de la respiration dans les postures, pratique progressive adaptée à l'âge et au tempérament de chaque élève, rôle thérapeutique du yoga, importance de son enseignement à la femme, qui transmet la vie... autant de richesses qui font de ce yoga une voie efficace et sûr.

Le Yogarahasya, une lecture éclairante pour qui cherche à découvrir l'essence du yoga, motivante pour qui le pratique, inspirante pour qui le transmet.

 

Emmanuelle Royer

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