Faire du yoga dans son bain de Anne KALICKY

Faire du yoga dans son bain de Anne KALICKY

Faire du yoga dans son bain de Anne KALICKY

Vous avez envie de garder la forme tout en vous déstressant ?

Le yoga vous plaît mais vous n′avez pas forcément le temps de suivre un cours particulier ou les moyens d′investir dans du matériel ?

Découvrez une trentaine de postures illustrées, accompagnées d′explications détaillées, pour vous exercer à votre rythme.

Les postures du cocotier, de la méduse, du demi-poisson ou de l′hippocampe n′auront plus de secrets pour vous !

Biographie d'Anne Kalicky

Après diverses expériences en tant qu'éditrice dans de grandes maisons d'édition, Anne Kalicky s'est installée à son compte en 2010 comme auteure et éditrice indépendante. Elle pratique le yoga depuis une dizaine d'années, et a notamment rédigé l'introduction du livre Yoga de Mika de Brito (Hachette Bien-être, 2014).

 

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