Cycle d’ateliers de méditation Yoga et Mindfulness à Toulouse 2017

Du 24 septembre au 29 octobre 2017, nous vous proposons un cycle d’ateliers méditations sur six semaines à Toulouse.

Ce cycle est l'occasion de
* pratiquer la méditation de pleine conscience (mindfulness) et comprendre ses effets thérapeutiques et neurologiques,
* découvrir les différentes approches de méditation et de respiration dans le yoga, visant à instaurer le calme dans l’esprit et une détente en profondeur,
* approfondir notre pratique de méditation mindfulness et aller vers l’autonomie,
* intégrer l’approche yoga et l’approche pleine conscience.

Plus d'information http://www.meditationtoulouse.com/ateliers-meditation-toulouse.html

Contact: thomas@meditationtoulouse.com

 

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