Chaturanga Dandasana video

Comment réaliser Chaturanga Dandasana en video?

Chaturanga Dandasana video

Petite Vidéo de Kathryn Budig, sur ce qu'il faut faire et ne pas faire en Chaturanga Dandasana
Cette position est l’une de celles qui fait partie des salutations au soleil.
Les bienfaits de Chaturanga Dandasana sont:

 

Namaste

Emmanuelle Royer

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