Ateliers ANTI-STRESS mensuels (78 et 27)

Ateliers ANTI-STRESS mensuels à Mareil-Marly (78) et au Centre LuminEssence (Eure)
Méthodes simples à utiliser par vous-mêmes

DO IN : auto-massage japonais
EFT : technique de libération des émotions
HATHA YOGA : postures, respiration
YOGA NIDRA : visualisations guidées
MEDITATION sur certains chakras

Stage supplémentaire le WE des 5/6 mai 2018 au Centre LuminEssence (Séjours vitalité pour maladies chroniques, formules WE, séances individuelles)
Au programme : réflexologie plantaire, aromathérapie, massage métamorphique, couleurs Aura-Soma,
yoga des yeux, hatha yoga, relaxation, pensée positive (sankalpa), méditation de pleine conscience,
ainsi que marche consciente en forêt, repos dans le jardin fleuri et repas BIO.
E. Guinouard
- BILAN + accompagnement pour ENFANTS (précoces,TDAH , DYS... et autres difficultés)
- Thérapie énergétique pour adultes (douleurs, dépression, difficultés relationnelles, etc.)

 

Contact: http://lumin.essence.free.fr

evelyneguinouard@wanadoo.fr

 

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