Abdominaux – Anatomie
by yogamag • 19/02/2012 • anatomie • 0 Comments
Liste des postures de Yoga pour les abdominaux.
Planche sur le côté – Vasisthasana
Chaise – Utkatasana
Danseuse – NatarajasanaArc – Dharunasana
Chameau – UstrasanaAngle étiré – Utthita Parsvakonasana
Poisson – Matsyasana
Pont – Setu Bandha SarvangasanaCobra – Bhujangasana
Chat – Marjaryasana
Fente basse – Anjaneyasana
Demi-Lune – Ardha Chandrasana
Marichyasana
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