Zenitude Yoga
Flavy Le Métayer
Tél : 06 86 17 50 59
Contact: zenitudeyoga@hotmail.fr
Site Internet: www.zenitudeyoga.fr

« Stage Yoga et Spa à Erquy / Bretagne
Un site exceptionnel à 800 mètres de la mer.
Du 10 au 15 juin et du 9 au 14 septembre 2012

Tonifier, harmoniser, apaiser, purifier… le corps et l’esprit, avec une semaine rien que pour soi.
Des marches vivifiantes en bord de mer, Du Hatha Yoga et de la relaxation, Des repas végétariens nutritifs, Des conférences inspirantes, Des massages Bien-être, Des méditations.

Le contenu du stage :

-Cours de Hatha Yoga / relaxation (matin et/ou fin de journée) par un professeur diplômé.
En salle avec vue sur mer ou sur terrasse extérieure en bois

-Méditation

-Marche encadrée le long des sentiers côtiers dans un cadre magique.
Départ du gîte ou à quelques kilomètres du gîte en début d’après-midi.

-Accès au Spa : piscine couverte chauffée à 28° / sauna / jacuzzi avec vue sur mer

-Petit déjeuner et repas végétariens avec légumes biologiques locaux.

-Conférences inspirantes, projections de films en soirée…

-Massages par un professionnel, à planifier en début de séjour.
Non compris dans le prix du stage

Et également :

-Wifi

-Prêt de vélo

-Bain de mer vivifiant possible

Le planning peut être modifié en fonction des conditions météorologiques.

Fiche de renseignement

Plus d’informations :
Zenitude Yoga
Flavy Le Métayer
Tel : 06 86 17 50 59
zenitudeyoga@hotmail.fr
www.zenitudeyoga.fr »

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