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Gyan Mudra ou Chin Mudra, Le mudra de la sagesse
Gyan mudra, ou Chin mudra, souvent utilisé en méditation. Il est l’un des mudras les plus importants pour la santé physique et mentale.
Gyan mudra, ou Chin mudra, souvent utilisé en méditation. Il est l’un des mudras les plus importants pour la santé physique et mentale.